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Natação regras – Confira 5 regras do esporte!

A natação regras é necessário para se manter a ordem no esporte. É uma modalidade milenar, e como todo esporte milenar, passou por transições que resultaram na modalidade praticada nos dias de hoje. Atividades físicas dentro da água tem sido a opção de muitos brasileiros que querem uma atividade física …

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Qual o melhor: zumba ou caminhada?

Qual o melhor: zumba ou caminhada? Essa é uma dúvida que muitas pessoas têm. Principalmente aquelas que possuem uma atividade física para emagrecer, ou atingir qualquer outro objetivo. Nesse caso, você precisa conhecer cada uma das modalidades e descobrir qual vale mais à pena para você. Praticar aula de dança …

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Invista em franquias

Invista em franquias para entrar no mercado de trabalho com o pé direito e encontre maior flexibilidade para atrair diferentes perfis de clientes, consolidando uma renda satisfatória e diminuindo o risco de se prejudicar. Até porque, ao aplicar dinheiro em franquias, você dá início a um negócio seguro que já …

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Qual o Melhor: Boxe Muay Thai?

Se dedicar a uma atividade física ou qualquer outro exercício é algo que faz parte da realidade de muitas pessoas, não é mesmo? E quem tem interesse por luta acaba tendo uma dúvida bem comum: boxe muay thai? Ambas as lutas pode ser encontradas com bastante frequência em diversas academias …

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Jiu jitsu nas Olimpíadas 2020

Uma das questões que manda anda rondando o cenário esportivo é sobre o Jiu jitsu nas olimpíadas 2020! Será que ele vai se tornar uma modalidade olímpica mesmo? Em linhas gerais, esse acaba sendo um dos maiores sonhos dos atletas que se dedicam a essa luta marcial, porém, esse é …

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Melhor investimento em franquia

Descobrir o melhor investimento em franquia pode ser uma forma interessante para começar um novo negócio. Afinal, é importante encontrar alternativas para melhorar a sua vida financeira, e até mesmo conquistar uma maior satisfação profissional! Se existe uma coisa de que brasileiro gosta, é marca. Muita gente é consumidor fiel …

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A musculação atrapalha emagrecer?

Em um mundo perfeito, a perda de peso ou, mais especificamente, a perda de gordura, seria instantânea. Mas não é assim que o corpo humano funciona. Resolva hoje mesmo a dúvida: “musculação atrapalha emagrecer”? Em seu corpo, desde seus hormônios até sistema neurológico, se adaptam a cada pequena mudança em …

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Aula de ginástica para gestantes

A gestação é um período da vida da mulher que exige muitos cuidados com o corpo, e, por isso, a ginástica para gestantes pode ser uma ótima maneira de satisfazer as necessidades do seu organismo. Afinal, ela pode trazer inúmeros benefícios tanto par a mãe quanto par ao bebê, e …

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