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美希のゆがみ矯正は手軽なの?

(公開: 2016年12月12日)

腹筋はやり方さえ間違わなければ割れるらしいです。あとはその状態を継続するようにしないと。ウエストのシボウカットも理想に近づいてきました。けれども、肥満解消には終わりは無いですね。ある意味、一生スポーツと体に良い食事の継続が心筋梗塞をはじめとした生活習慣病の予防にもつながるので日々心がけたいものです。…

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