A musculação atrapalha emagrecer?

Em um mundo perfeito, a perda de peso ou, mais especificamente, a perda de gordura, seria instantânea. Mas não é assim que o corpo humano funciona. Resolva hoje mesmo a dúvida: “musculação atrapalha emagrecer”? Em seu corpo, desde seus hormônios até sistema neurológico, se adaptam a cada pequena mudança em …

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Aula de ginástica para gestantes

A gestação é um período da vida da mulher que exige muitos cuidados com o corpo, e, por isso, a ginástica para gestantes pode ser uma ótima maneira de satisfazer as necessidades do seu organismo. Afinal, ela pode trazer inúmeros benefícios tanto par a mãe quanto par ao bebê, e …

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Taekwondo dicas para iniciantes

Normalmente, buscar o conhecimento sobre o taekwondo dicas para iniciantes, é um dos passos mais importantes para aqueles que desejam realizar essa modalidade de esporte. Uma das principais questões é que grande parte das pessoas que se encontram interessadas pelo taekwondo acabam não possuindo muito entendimento ou noção de como …

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Taekwondo estilos – Confira!

Se você é um praticante do taekwondo e que sempre está pronto para aprender, evoluir e que não espera nunca por fórmula mágica nos seus treinos, mas que busca por orientações por meio de técnicas, então é interessante que conheça mais sobre o taekwondo estilos. Além disso, é importante que …

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Franquia academia investimento

Antes de fazer uma franquia academia investimento é importante entender exatamente quais são as possibilidades de obter retorno financeiro com esse modelo de negócio, e quais são as vantagens. Para começar, é importante que você conheça um pouco do mercado fitness, e entenda quais são as necessidades do público que …

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Como funciona a franquia de academia de luta?

Se você pretende ter uma franquia academia de luta, é importante entender sobre como esse empreendimento funciona, e quais são as possibilidades de lucrar e obter bons resultados! As academias são negócios que estão em plena expansão no Brasil. Alguns estudos apontam que nos anos de 2017 e 2018 o …

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Franquias de academia no Brasil

O mercado de franquias de academia no Brasil é realmente muito aquecido, e se mostra lucrativo mesmo diante de um cenário de crise. Muitos especialistas apontam o país como sendo o segundo mais vantajoso para o nicho fitness, tanto em alimentação quanto em academias. É evidente que cada vez mais …

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Tudo sobre natação esporte

Embora seja mais frequentemente associado ao verão, a tudo sobre natação esporte é uma atividade física na qual você pode participar em qualquer época do ano se houver uma piscina coberta ou se as temperaturas forem amenas. Claro, quando as temperaturas sobem, todos olham em volta para o amigo com …

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