Franquias de academia no Brasil

O mercado de franquias de academia no Brasil é realmente muito aquecido, e se mostra lucrativo mesmo diante de um cenário de crise. Muitos especialistas apontam o país como sendo o segundo mais vantajoso para o nicho fitness, tanto em alimentação quanto em academias. É evidente que cada vez mais …

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Tudo sobre natação esporte

Embora seja mais frequentemente associado ao verão, a tudo sobre natação esporte é uma atividade física na qual você pode participar em qualquer época do ano se houver uma piscina coberta ou se as temperaturas forem amenas. Claro, quando as temperaturas sobem, todos olham em volta para o amigo com …

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A aula de zumba define o corpo?

Quem se matricula em uma academia geralmente o faz com alguns objetivos muito bem traçados. E é comum que as pessoas se perguntem: será que a aula de zumba define o corpo? Será que ajuda a tonificar? Aulas de dança são ótimas para o corpo. Além de promoverem uma boa …

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Hidroginástica aeróbica – entenda melhor sobre essa atividade agora mesmo!

A hidroginástica aeróbica consiste em um poderoso exercício que podem ser feito em uma piscina, tendo como objetivo central a boa manutenção da saúde, melhora da capacidade aeróbica, resistência cardiorrespiratória, resistência física e também força muscular. Além de tantos benefícios, a hidroginástica é uma atividade ideal para proporcionar um maior …

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Natação para bebês coordenação

A natação é uma das atividades familiares mais amadas. É o maior esporte de participação aquática e muitas crianças o apontam como o seu passatempo favorito. Saiba mais sobre a natação para bebês coordenação. Um dos benefícios maiores da natação para bebês é que ela começa a construir a confiança …

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Natação para bebês cuidados

Seu pequeno peixinho parece ansioso para nadar? Aqui estão os sinais de que ele está realmente pronto, além de um guia de natação para bebês cuidados que pode levar a otimização do crescimento de seu filho a um novo nível. Mas, antes disso, é importante entender que as aulas de …

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