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Tag de arquivos: ginástica funcional

Aula de ginástica para gestantes

A gestação é um período da vida da mulher que exige muitos cuidados com o corpo, e, por isso, a ginástica para gestantes pode ser uma ótima maneira de satisfazer as necessidades do seu organismo. Afinal, ela pode trazer inúmeros benefícios tanto par a mãe quanto par ao bebê, e …

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Ginástica Funcional

A ginástica funcional é uma das melhores modalidades para as pessoas que buscam por melhor qualidade de vida e maneiras mais eficientes de conseguirem se tornar aptas a desenvolver a força, equilíbrio e elasticidade. Embora muita gente ache que a modalidade de ginástica funcional seja realizada com aparelhos e muitos …

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