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Tag de arquivos: ginástica olímpica

Aula de ginástica para gestantes

A gestação é um período da vida da mulher que exige muitos cuidados com o corpo, e, por isso, a ginástica para gestantes pode ser uma ótima maneira de satisfazer as necessidades do seu organismo. Afinal, ela pode trazer inúmeros benefícios tanto par a mãe quanto par ao bebê, e …

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Ginástica Olímpica

A ginástica olímpica é uma extensão do treinamento com pesos corporais. Nele, ao contrário do levantamento de pesos na academia, a carga e resistência externas são advindas do próprio corpo. Esse esporte é criado para atletas, o que lhe garante maior controle de movimentos e liberdade de parar se você …

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