Home / Academia / BOXE TREINO COM SACO

BOXE TREINO COM SACO

Existem várias modalidades e alternativas para aqueles que querem treinar boxe, e o boxe treino com saco também, que é um dos mais comuns para quem está iniciando.

Nos acostumamos a pensar que as pessoas só podem treinar boxe quando tem a companhia de alguém, mas isso está longe de ser verdade, o que não torna inválida a presença de um acompanhante, caso haja interesse!

Assim sendo, a seguir nós vamos falar sobre o boxe treino com saco, para que você entenda como funciona e tenha a chance de aproveitar essa opção de treino. Vem conferir e aprender cada vez mais!

Entenda o boxe treino com saco

Como dissemos previamente o boxe treino com saco é uma opção costumeira de treino para aqueles que não tem a companhia de alguém para se exercitar nessa modalidade, mas que ainda assim querem fazê-lo porque gostam dos movimentos e curtem todos os benefícios agregados a essa atividade!

O boxe treino com saco não precisa de muito mais do que os itens que nós vamos listar a seguir, e que tem que ser lembrados por você que quer empreender nesse meio:

  • O saco;
  • As luvas;
  • A sua disposição;

É isso! É claro que é bom que você esteja usando roupas leves e um tênis adequado, mas para além disso não existe nenhuma outra demanda estrutural que precise ser atendida!

É necessário, no entanto, considerar que para fazer esse tipo de treino você precisa entender minimamente de boxe e estar preparado para empreender alguns golpes sozinho, e isso você vai conseguir tendo a seu dispor um bom instrutor!

boxe treino

Perigos de se treinar sozinho

O boxe treino com saco não é bem-vindo para quem nunca treinou com esse tipo de advento só, e para quem ainda está se iniciando nesse tipo de atividade!

Há quem pense que se deve começar o treino de boxe com o saco e só aí treinar com outras pessoas, mas a verdade é que é o contrário. Você tem que ter um instrutor ao seu dispor antes de tentar se engajar em outra direção!

Muita gente vai dizer que não entende porque é preciso ter um instrutor para aprender a bater em um saco, e nós vamos explicar as razões de forma clara e bem direta agora:

  • Sem o instrutor te ensinando os primeiros movimentos você corre o risco de se machucar feio;
  • Sem o instrutor te ensinando os primeiros movimentos você pode não conseguir os resultados que deseja, porque não terá a movimentação adequada;
  • Sem o instrutor te ensinando os primeiros movimentos você não saberá como usar o boxe para se defender, e essa é uma das grandes vantagens que essa modalidade te dá;
  • Sem o instrutor te ensinando os primeiros movimentos você não se sentirá seguro o bastante, e ao ver que não se dá bem com o saco pode acabar desanimando da atividade;

Acredite, isso acontece com maior constância do que você imagina, e faz parte, então para começar no boxe o melhor que você pode ter é a companhia de um instrutor.

Se você não tiver um instrutor próprio vale a pena considerar entrar em uma academia que te dê a chance de treinar com profissionais capacitados e estrutura de primeira!

Nós queremos te ajudar nesse sentido, lógico, e a melhor forma que conhecemos é te indicando a melhor academia de Belo Horizonte para praticar boxe treino com saco: a Pratique! Nela você terá tudo: a estrutura perfeita aliada a profissionais capacitados, e tudo isso por um preço que cabe no seu bolso! Não se prive de ter o melhor! Vem para cá! Agende uma aula na Pratique Fitness 

Sobre rafael

Veja Também

Como Lucrar Com Uma Franquia De Academia

Como Lucrar Com Uma Franquia De Academia

Todo mundo que está fazendo um investimento em um negócio próprio, deseja ter muito lucro …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *