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Hidroginástica

Hidroginástica é bom para o quê?

Hidroginástica é bom para o quê?

Hidroginástica é bom para tudo! Tanto para a saúde do seu corpo quanto da sua mente e, após ler esse artigo você vai querer correr para a academia mais próxima onde puder encontrar essa modalidade. E nós também temos essa dica para você! Você vai descobrir porque essa atividade física …

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Equipamentos para hidroginástica

Equipamentos para hidroginástica

Neste artigo vamos falar tudo o que você precisa saber sobre os equipamentos para hidroginástica e porque praticar essa modalidade, que é tão recomendada pelos especialistas, vai beneficiar você e sua qualidade de vida. Principalmente para quem é idoso e ou possui alguma condição que comprometa os ossos e as …

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Benefícios da hidroginástica para idosos

Benefícios da hidroginástica para idosos

Neste artigo vamos falar tudo o que você precisa saber sobre a hidroginástica para idosos e porque a sua prática é tão recomendada pelos especialistas para quem já possui idade avançada. Se você é idoso e se interessou, ou quer descobrir uma atividade para alguém idoso da família, esse artigo …

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