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Natação

Natação para adultos: 5 motivos para começar hoje

Natação para adultos: 5 motivos para começar hoje

A natação para adultos é uma atividade muito recomendada tanto para pessoas que ainda não sabem nadar e querem desenvolver esta habilidade como para quem quer aprimorar seus conhecimentos e aproveitar dos benefícios que ela trás para a saúde e para o corpo. Tanto jovens como adultos podem incluir essa …

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Natação para adultos e o desenvolvimento

Natação para adultos e o desenvolvimento

A natação para adultos é uma atividade física muito indicada para quem quer melhorar o condicionamento físico. Embora muito utilizada para entretenimento e diversão, considerada como um esporte, a natação é um exercício que deve ser regular e incorporado na rotina para se alcançar os resultados e benefícios para a …

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Motivos Para Fazer Natação

natação

Muitas pessoas procuram por motivos para fazer natação e, com isto, encontram diversas recomendações médicas e de profissionais da área da saúde. Isto por que, nadar traz diversos benefícios para o corpo, estimulando o condicionamento físico, a saúde mental e, contribuindo consideravelmente para evitar doenças de trato respiratório. Veja a …

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Natação regras – Confira 5 regras do esporte!

A natação regras é necessário para se manter a ordem no esporte. É uma modalidade milenar, e como todo esporte milenar, passou por transições que resultaram na modalidade praticada nos dias de hoje. Atividades físicas dentro da água tem sido a opção de muitos brasileiros que querem uma atividade física …

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Tudo sobre natação esporte

Embora seja mais frequentemente associado ao verão, a tudo sobre natação esporte é uma atividade física na qual você pode participar em qualquer época do ano se houver uma piscina coberta ou se as temperaturas forem amenas. Claro, quando as temperaturas sobem, todos olham em volta para o amigo com …

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Hidroginástica aeróbica – entenda melhor sobre essa atividade agora mesmo!

A hidroginástica aeróbica consiste em um poderoso exercício que podem ser feito em uma piscina, tendo como objetivo central a boa manutenção da saúde, melhora da capacidade aeróbica, resistência cardiorrespiratória, resistência física e também força muscular. Além de tantos benefícios, a hidroginástica é uma atividade ideal para proporcionar um maior …

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Natação para bebês coordenação

A natação é uma das atividades familiares mais amadas. É o maior esporte de participação aquática e muitas crianças o apontam como o seu passatempo favorito. Saiba mais sobre a natação para bebês coordenação. Um dos benefícios maiores da natação para bebês é que ela começa a construir a confiança …

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Natação para bebês de 4 anos

Há muitas razões para dar um mergulho com o seu bebê; a confiança na água, o respeito pela água e as habilidades essenciais de segurança da água são as mais óbvias. Saiba mais sobre a natação para bebês de 4 anos. Ao apostar na natação para bebês de 4 anos …

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Natação para bebês fraldas especiais

A natação para bebês fraldas especiais é importante para que o bebê possa nadar de forma confortável e divertida. Ao mesmo tempo, as fraldas especiais podem trazer muita tranquilidade aos pais. Fraldas regulares não irão funcionar para a atividade de natação, já que são feitas de um material que as …

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Natação para bebês com síndrome de Down

Quando você cria uma criança com necessidades especiais, aprender a nadar representa um desafio, mas que precisa ser superado. Saiba mais sobre a natação para bebês com síndrome de Down. É por isso que, na Academia Pratique, temos o orgulho de oferecer aos instrutores e aulas de natação para bebês …

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