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Tag de arquivos: jiu-jitsu brasileiro

Jiu-jitsu Para Crianças E Seus Benefícios

As atividades físicas são benéficas para qualquer pessoa, de qualquer idade. O Jiu-jitsu para crianças, por exemplo, é uma atividade altamente recomendada para os pequenos, visto que traz diversos benefícios à saúde física e mental. É necessário alinhar a faixa etária e os objetivos de cada um antes de definir …

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Jiu-Jitsu

A modalidade jiu-jitsu é conhecida como uma arte marcial que possui como significado técnica suave ou arte branda, onde ocorre golpes e torções entre os praticantes. No entanto, esse tipo de luta pode ajuda na autodefesa, além de garantir a tonificação dos músculos e o emagrecimento. O jiu-jitsu é um …

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