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Em um mundo perfeito, a perda de peso ou, mais especificamente, a perda de gordura, seria instantânea. Mas não é assim que o corpo humano funciona. Resolva hoje mesmo a dúvida: “musculação atrapalha emagrecer”? Em seu corpo, desde seus hormônios até sistema neurológico, se adaptam a cada pequena mudança em …

Se você sempre sonhou em ter o seu próprio negócio, pensar em uma franquia de academia musculação pode ser uma boa ideia. É uma forma eficiente de começar um negócio e ganhar dinheiro rapidamente! O mercado de academias no Brasil tem se mantido muito aquecido. Mesmo quando outros setores se …